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哪些方法有助于提高老年性耳聾的聽力-上海助聽器
發布時間:2013/10/16  閱讀次數:4002  字體大小: 【】 【】【
  老年性耳聾是人體老化過程在聽覺1器官中的表現,老年性耳聾1的發病機理較為復雜,目前尚不明確,如何提高老年性耳聾聽力呢?上海助聽器【http://www.thewhitequeenblog.com/

每天早晨提早起來,到空氣清新的地方,將嘴巴最大限度張開,向外哈一口氣,然后用力吸一口氣再閉合起來,這樣張張合合,連續100~200下,對強身健腦有很大幫助作用。 張嘴閉嘴健身法簡便易行,尤其適合中老年人鍛煉。

張嘴與閉嘴能使臉部的多塊肌肉有節奏地運動,上海助聽器【http://www.thewhitequeenblog.com/這些肌肉在運動中得到鍛煉,肌纖維發達變粗。肌肉塊增大,面部顯得飽滿豐潤。

張嘴閉嘴的深呼吸運動,能擴大胸腔,增大肺活量,讓肺臟吸進更多的新鮮空氣,促進身體的新陳代謝,使全身的各器官功能增強,減慢人的衰老過程。

早晨剛起來時大腦還沒有完全清醒,嘴巴的一張一合,通過面部的神經反射刺激大腦,上海助聽器【http://www.thewhitequeenblog.com/使大腦全部清醒過來,思路敏捷,工作效率提高。另外,通過神經反射,腦血管不斷收縮、擴張,于是彈性增強,對預防老年性癡呆和腦中風有一定幫助。

張嘴閉嘴可使咽喉部得到活動,保持耳咽管的通暢,使耳朵內外的壓力保持平衡狀態,防止出現老年性耳聾、耳鳴、耳病性頭暈。上海助聽器【http://www.thewhitequeenblog.com/

張嘴閉嘴還可以叩擊牙齒,鍛煉牙齦,增強牙齒的堅固性,防止牙齒過早脫落。

鼓膜按摩也會有一定的作用,辦法是:用雙手掌按住耳朵,然后一下一下用力,每天做20次。觀察,經常采用張嘴閉嘴健身法的人,鶴發童顏,耳聰目明,老當益壯。此法簡便易行,沒有副作用,老年朋友,不妨一試。

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